HOW TO PROTECT YOURSELF FROM TICK BITES
THE TICK SEASON IS OPEN – PRINCIPLES OF PROTECTION
METHODS OF PROTECTION AGAINST TICKS
The tick season usually starts in March, but it all depends on the region.
It is believed that bloodsuckers come out of hibernation at the first positive temperatures, and begin to bite at stable + 3…+5 in the afternoon. The danger persists until early autumn.
Ticks carry deadly diseases – encephalitis and borreliosis (Lyme disease).
Tick–borne viral encephalitis (CVE) is an acute infectious viral disease in which the central nervous system is affected. After it, you can either recover completely, or remain disabled or even die.
Tick–borne borreliosis is an infectious disease caused by bacteria of the genus Borrelia. The manifestations of the disease are diverse:
• not only the nervous system is affected, but also the cardiovascular system;
• liver;
• the membranes of the brain (meningitis);
• joints;
• skin.
The main measures to protect against ticks in all situations are proper clothing and regular inspection. The main task is to prevent the tick from sticking to the skin. If it does stick, it is important to detect it as early as possible. This will help prevent infection with Lyme disease: it is believed that if the tick has been stuck less than 24 hours ago, bacterial transmission is unlikely.
However, in the case of tick–borne encephalitis virus, this rule does not work – the virus enters the bloodstream instantly. Therefore, residents of areas unfavorable for tick-borne encephalitis, and especially those whose work involves visiting forests, are recommended to be vaccinated against this infection. There is no vaccine for Lyme disease, it remains only to follow the recommendations for prevention:
Protective clothing against ticks is the one that covers the skin as much as possible. You should not go into the forest in open clothes and shoes. Put on light trousers, tuck them into socks (although it sounds terrible), choose sneakers instead of sandals and flip-flops for such a walk. It is recommended to wear light-colored clothes, because insects will be more noticeable on it.
Regular skin and clothing checkups every two hours should become a habit. The examination should include the areas where ticks bite most often (because the skin is thinner there), including the armpits, groin, back of the knees, waistline and scalp. Taking a shower or bath will help to detect and wash away parasites that have not yet attached to the skin.
Clothing insulation is another method that should not be neglected. The clothes you returned from the street in can be placed in an electronic dryer, if you suddenly have one, or in a washing machine for drying mode – 4 minutes is enough to kill ticks. Alternatively, you can hang clothes on the balcony, but just do not put them immediately in a basket with dirty laundry, do not place them in the apartment – this can lead to ticks from clothes getting into the house and can crawl again and this time suck.
Insect repellents containing the active ingredients DEET, IR3535 or picaridin can help prevent tick bites, but they must be constantly reapplied. Some people use folk recipes – lemon eucalyptus and citronella oil – but they do not have proven effectiveness.
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COMMENT SE PROTÉGER DES PIQÛRES DE TIQUES
LA SAISON DES TIQUES EST OUVERTE – PRINCIPES DE PROTECTION
MÉTHODES DE PROTECTION CONTRE LES TIQUES
La saison des tiques commence généralement en mars, mais cela dépend de la région. On estime que ces parasites sortent de l’hibernation dès les premières températures positives et commencent à piquer lorsque la température atteint de manière stable +3 à +5°C en journée. Le danger persiste jusqu’au début de l’automne.
Les tiques sont porteuses de maladies potentiellement mortelles telles que l’encéphalite à tiques et la borréliose de Lyme.
L’encéphalite à tiques est une maladie virale aiguë qui affecte le système nerveux central. Elle peut entraîner une guérison complète, mais aussi une invalidité ou même la mort.
La borréliose de Lyme est une infection bactérienne causée par des bactéries du genre Borrelia. Ses manifestations sont variées et peuvent affecter :
Le système nerveux,
Le système cardiovasculaire,
Le foie,
Les méninges (méningite),
Les articulations,
La peau.
COMMENT SE PROTÉGER DES TIQUES ?
La meilleure protection repose sur des vêtements adaptés et une inspection régulière. L’objectif principal est d’empêcher la tique de s’accrocher à la peau. Si cela arrive, il est crucial de la retirer rapidement.
Pour la borréliose de Lyme, il est admis qu’une tique fixée depuis moins de 24 heures a peu de chances de transmettre la bactérie.
Pour l’encéphalite à tiques, cette règle ne s’applique pas, car le virus est transmis immédiatement après la piqûre. C’est pourquoi il est recommandé aux personnes vivant dans des zones à risque ou fréquentant souvent les forêts de se faire vacciner contre l’encéphalite à tiques.
Il n’existe pas encore de vaccin contre la maladie de Lyme, donc il est essentiel d’adopter des mesures préventives :
1. Porter des vêtements protecteurs :
Couvrez votre peau autant que possible.
Évitez les vêtements et chaussures ouverts (sandales, tongs).
Optez pour des pantalons longs rentrés dans des chaussettes (même si cela semble étrange).
Portez des vêtements de couleur claire, car les tiques y sont plus visibles.
2. Inspecter régulièrement sa peau et ses vêtements :
Faites une vérification toutes les deux heures.
Inspectez particulièrement les zones où la peau est fine :
Aisselles,
Aine,
Arrière des genoux,
Taille,
Cuir chevelu.
Prenez une douche ou un bain pour éliminer les tiques non encore fixées.
3. Désinfecter les vêtements après une sortie en pleine nature :
Passez-les au sèche-linge pendant 4 minutes à haute température.
Suspendez-les à l’extérieur au lieu de les laisser traîner dans un panier à linge.
Évitez de les stocker immédiatement à l’intérieur pour éviter que les tiques ne se propagent dans la maison.
4. Utiliser des répulsifs contre les tiques :
Privilégiez ceux contenant du DEET, IR3535 ou picaridine.
Réappliquez régulièrement le produit pour une efficacité maximale.
Certains utilisent des solutions naturelles comme l’huile d’eucalyptus citronné ou de citronnelle, mais leur efficacité n’est pas prouvée scientifiquement.
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